Capo-panico: come fare buoni propositi per il 2024
Effetto Fresh Start. Si chiama così quella spinta a fare buoni propositi per l'anno nuovo: cambiare lavoro, andare in palestra, mettermi a dieta... E siamo in quel periodo dell'anno in…
Adultescenza: cos’è e come affrontarla
Sempre più giovani sotto i 35 anni si rivolgono ad uno psicologo. Nella mia esperienza, il motivo è spesso una difficoltà a svincolarsi dalla famiglia d'origine. Si tratta di un…
Ansia per il futuro: quando rivolgersi allo psicologo
Lavoro spesso con giovani adulti e adolescenti che lamentano una forte ansia per il futuro. Si manifesta attraverso preoccupazioni eccessive riguardanti la vita privata e il lavoro, insieme a sintomi…