Terapia a Seduta Singola: migliora a gennaio in poco tempo
Finiscono le feste, le abbuffate, le riunioni di famiglia (meno male, dirà qualcuno) e arriva gennaio. È il momento dell’anno in cui fai un bilancio dell’anno appena trascorso e inizi…
Problemi di socializzazione in adolescenza: quali sono e cosa fare
L’amicizia e il gruppo dei pari sono fondamentali durante l’adolescenza, rappresentano una fonte di stimoli indispensabile per crescere. Proprio per questo, quando vediamo che un adolescente ha problemi di socializzazione…
Il budget logora chi non ce l’ha
Quest’anno ho detto basta. Basta con l’ansia di non sapere come investire i miei soldi, di stare attento alle spese senza avere la minima idea di cosa sto facendo. Cosa…
Seduta Singola: andare dallo psicologo quando ne hai bisogno
Nel mio lavoro, utilizzo un metodo che punta a risolvere un problema in poco tempo, spesso in un solo incontro. Si chiama Terapia a Seduta Singola, ti permette di andare…
29 e non pensarci
Ho ufficialmente 29 anni. Giorni fa dicevo ad un amico che inizio a sentire l'ansia dei 30 che si avvicinano, e gli chiedevo come sta gestendo lui la cosa, 29enne…
Palle di Natale
La prima volta che l'ho sentito ero bambino. Un giorno mia madre lesse una di quelle catene di Sant'Antonio dal display del suo Nokia 3310. Ricordo che era in rima…
Psicologo dopo Natale, quando chiedere aiuto
Con la fine delle feste (e forse anche delle abbuffate) arriva il momento di fare progetti e bilanci. Dei primi ne ho già parlato in un articolo precedente; rispetto ai…
Capo-panico: come fare buoni propositi per il 2024
Effetto Fresh Start. Si chiama così quella spinta a fare buoni propositi per l'anno nuovo: cambiare lavoro, andare in palestra, mettermi a dieta... E siamo in quel periodo dell'anno in…
Adultescenza: cos’è e come affrontarla
Sempre più giovani sotto i 35 anni si rivolgono ad uno psicologo. Nella mia esperienza, il motivo è spesso una difficoltà a svincolarsi dalla famiglia d'origine. Si tratta di un…