29 e non pensarci
Ho ufficialmente 29 anni. Giorni fa dicevo ad un amico che inizio a sentire l'ansia dei 30 che si avvicinano, e gli chiedevo come sta gestendo lui la cosa, 29enne…
Palle di Natale
La prima volta che l'ho sentito ero bambino. Un giorno mia madre lesse una di quelle catene di Sant'Antonio dal display del suo Nokia 3310. Ricordo che era in rima…
Psicologo dopo Natale, quando chiedere aiuto
Con la fine delle feste (e forse anche delle abbuffate) arriva il momento di fare progetti e bilanci. Dei primi ne ho già parlato in un articolo precedente; rispetto ai…
Capo-panico: come fare buoni propositi per il 2024
Effetto Fresh Start. Si chiama così quella spinta a fare buoni propositi per l'anno nuovo: cambiare lavoro, andare in palestra, mettermi a dieta... E siamo in quel periodo dell'anno in…
Segni familiari
Pensavo: perché non esistono articoli su come affrontare i giorni dopo Natale? Parlo di quella terra di mezzo, tra il 27 e il 30 dicembre, in cui non so mai…
Problemi familiari a Natale, quali sono e come affrontarli
Esistono molti articoli online su come passare serenamente il Natale in famiglia, ma nessuno su come affrontare i problemi familiari nei giorni successivi. Questo significa che: molte persone passano il…
Comportamenti impulsivi e adolescenti, quando e come intervenire
Creatività, intensità emotiva, coinvolgimento sociale e ricerca di novità: sono quattro caratteristiche mentali tipiche dell'adolescente, con cui ogni genitore si trova a fare i conti. Come ho già detto in…
Adultescenza: cos’è e come affrontarla
Sempre più giovani sotto i 35 anni si rivolgono ad uno psicologo. Nella mia esperienza, il motivo è spesso una difficoltà a svincolarsi dalla famiglia d'origine. Si tratta di un…
Colloquio con l’insegnante: come affrontarlo al meglio
Hai un colloquio con l'insegnante e vorresti sfruttarlo al meglio? Magari sei stata convocata per un motivo preciso, oppure l'hai richiesto tu stessa: in ogni caso, i colloqui con gli…
Ansia per il futuro: quando rivolgersi allo psicologo
Lavoro spesso con giovani adulti e adolescenti che lamentano una forte ansia per il futuro. Si manifesta attraverso preoccupazioni eccessive riguardanti la vita privata e il lavoro, insieme a sintomi…