Psicologo dopo Natale, quando chiedere aiuto
Con la fine delle feste (e forse anche delle abbuffate) arriva il momento di fare progetti e bilanci. Dei primi ne ho già parlato in un articolo precedente; rispetto ai…
Capo-panico: come fare buoni propositi per il 2024
Effetto Fresh Start. Si chiama così quella spinta a fare buoni propositi per l'anno nuovo: cambiare lavoro, andare in palestra, mettermi a dieta... E siamo in quel periodo dell'anno in…
Segni familiari
Pensavo: perché non esistono articoli su come affrontare i giorni dopo Natale? Parlo di quella terra di mezzo, tra il 27 e il 30 dicembre, in cui non so mai…
Problemi familiari a Natale, quali sono e come affrontarli
Esistono molti articoli online su come passare serenamente il Natale in famiglia, ma nessuno su come affrontare i problemi familiari nei giorni successivi. Questo significa che: molte persone passano il…
Comportamenti impulsivi e adolescenti, quando e come intervenire
Creatività, intensità emotiva, coinvolgimento sociale e ricerca di novità: sono quattro caratteristiche mentali tipiche dell'adolescente, con cui ogni genitore si trova a fare i conti. Come ho già detto in…
Adultescenza: cos’è e come affrontarla
Sempre più giovani sotto i 35 anni si rivolgono ad uno psicologo. Nella mia esperienza, il motivo è spesso una difficoltà a svincolarsi dalla famiglia d'origine. Si tratta di un…
Colloquio con l’insegnante: come affrontarlo al meglio
Hai un colloquio con l'insegnante e vorresti sfruttarlo al meglio? Magari sei stata convocata per un motivo preciso, oppure l'hai richiesto tu stessa: in ogni caso, i colloqui con gli…
Ansia per il futuro: quando rivolgersi allo psicologo
Lavoro spesso con giovani adulti e adolescenti che lamentano una forte ansia per il futuro. Si manifesta attraverso preoccupazioni eccessive riguardanti la vita privata e il lavoro, insieme a sintomi…
Problemi psicologici negli adolescenti, come riconoscerli?
Un importante rapporto dell'ISTAT di fine 2022 ha rivelato che è raddoppiato lo scarso benessere mentale negli adolescenti, che indica un aumento dei problemi psicologici. Di fronte a numeri così…
Crisi adolescenziale, quando è meglio parlarne con uno psicologo
Come psicologo ho spesso a che fare con quella che può essere definita “crisi adolescenziale”. Cosa comportano queste crisi? Anzitutto disorientano. Non si capisce se sono parte della fase di…